Heilung jetzt –
Traumatherapie & Coaching
Mallorca

Für inneren Frieden, erfüllende Beziehungen und befreite Entfaltung.

 

Ich begleite dich auf deinem Weg, alte Verletzungen zu lösen, dein "inneres Kind" und dein erwachsenes Nervensystem zu beruhigen, in Verbindung mit dir zu kommen und deine Beziehungsmuster zu klären – achtsam, körperorientiert und mit Herz.

Spezialgebiet:
Trauma-sensitives Coaching

Wolfgang Zapf, Coach und Traumatherapeut, München, Mallorca, Online

Hallo, herzlich willkommen!
Mein Name ist Wolfgang Zapf.

Ich bin zertifizierter Traumatherapeut & Coach

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die durch Traumata, Verlust, Stress oder Beziehungsthemen den Kontakt zu sich selbst verloren haben.

Mein Ansatz verbindet Traumatherapie (Somatic Experiencing®), Körperarbeit,

Achtsamkeit und Coaching, um den eigenen inneren Raum von Sicherheit, Selbstliebe und gelassener Lebendigkeit wiederzufinden. Ich arbeite von "innen nach außen", nicht umgekehrt. Das bedeutet, jede Veränderung, jede Regulation geht von dir selbst aus - und zwar so, wie es dein Nervensystem zuläßt.

Die Klarheit und den präsenten Raum,

in dem ich meine Klienten willkommen heiße, wird oft besonders hervorgehoben. Ebenso mein intuitives Einfühlungsvermögen und dass ich seit Jahrzehnten selbst durch viele transformative Prozesse gegangen bin.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, Altes hinter dir zu lassen …

Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Themen wieder:

  • Innere Unruhe, Angst oder Schlafprobleme
  • Psychosomatische Beschwerden, unklare Schmerzen
  • emotionale Überforderung, Scham oder Schuldgefühle
  • Schwierigkeiten in Beziehungen, Nähe oder Abgrenzung
  • Folgen von Kindheitstrauma, Trennung oder Verlust, Übergriffe/Missbrauch
  • Sehnsucht nach echtem Kontakt zu dir selbst, nach dem Gefühl ganz OK und tief eins mit der Existenz zu sein

Was davon beschäftigt dich gegenwärtig am meisten?

Egal, wo du gerade stehst – es ist möglich, dich sicher, verbunden und frei zu fühlen. Ich begleite dich Schritt für Schritt dorthin.

Und - falls dir Traumaarbeit nicht ganz geheuer ist: Diese Transformation ist immer sicher, bewegend und befreiend, aber nie wirklich schmerzhaft!

Deine Themen – Wobei ich dich unterstütze

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Wie du mit mir arbeiten kannst:

←  Skrollen möglich  →
Meine Angebote Format Für wen Kurzbeschreibung & Aktion
Einzelsitzungen Traumatherapie und Coaching 60 / 90 Min. (variabel) Online oder auf Mallorca Für alle, die gezielt an Verletzungen arbeiten möchten
Individuelle, körperorientierte Begleitung zur Stabilisierung, Selbstregulation und inneren Heilung. Wir arbeiten in deinem Tempo und passen Methoden an deine Bedürfnisse an.
Mehr erfahren
Paarcoaching & Beziehungsarbeit 90–120 Min. / Sitzung Online oder auf Mallorca Für Paare mit wiederkehrenden Konflikten oder Nähe-/Bindungsthemen; wichtig auch für Führungskräfte
Fokus auf Kommunikation, emotionale Sicherheit und nachhaltige Veränderung in Beziehungen. Arbeit mit Präsenz, Grenzen, Emotionen und Bedürfnissen.
Mehr erfahren
TraumaReleaseTouch 60 Min. Nur vor Ort auf Mallorca Für tiefe Entspannung und Integration von Traumafolgen
Intensive trauma-orientierte Körperarbeit zur Stabilisierung, Selbstregulation und inneren Heilung.
Mehr erfahren
Workshops & Retreats Mehrtägige Workshops und Retreats Präsenz-Gruppen auf Mallorca Für Menschen, die Vertiefung und Gemeinschaft suchen und sich eine Auszeit gönnen
Intensive Erfahrung im transformierenden Feld von Präsenz, Selbstfürsorge und Bewusstsein in geschütztem Rahmen. Ideal zur Integration persönlicher Prozesse und für Verbindungen mit anderen.
Mehr erfahren
Informationen über die Honorare (von € 100 bis € 350 je Sitzung, Ermäßigung möglich) gebe ich dir gerne im Rahmen unseres Erstgespräches. Danach kannst du dich in aller Ruhe entscheiden.

Mein Vorschlag für unsere Zusammenarbeit

Für Klarheit und Sicherheit auf deinem Weg

Kostenloses Erstgespräch
(30 Min.)

Wir lernen uns kennen und besprechen dein Anliegen.
Idealerweise überlegst du dir die 1-2 derzeit wichtigsten Punkte und was du dir an Veränderung wünscht.

Individuelle Begleitung
Du entscheidest, ob und wie du weitergehen möchtest – online oder in Präsenz.

Es gibt keine langfristig verpflichtenden Pläne. Aber natürlich geht es nicht ohne echtes inneres Engagement.

Integration & Wachstum
Schritt für Schritt lernst du, dein Nervensystem zu regulieren, Resilienz, Selbstfürsorge und Bewusstsein aufzubauen und das Abenteuerland des Fühlens und Spürens kennenzulernen. Daraus erwächst dir Stärke und Vertrauen für deinen Weg.

Stimmen zufriedener Klienten

Danke! War auch für mich eine Freude!

Mir hat unsere erste Sitzung sehr gut getan, sowohl Ihre wertschätzende Haltung als auch die inspirierenden Denkanstöße – bzw. Gefühlsanstöße. In diesen Tagen bin ich komplett eingespannt, und dennoch finde ich kleine Inseln, die mich mit Zuversicht erfüllen.

Anna, 41

Officemanagerin

Hatte noch etwas Schwankungen danach, aber heute gehts mir besonders gut. Fühle mich seitdem so sicher und innerlich getragen, hauptsächlich von mir selber. So, als ob mir nichts passieren könnte. Das ist ein schönes und dankbares Gefühl. Das war wieder sehr schön, und bedanke mich nochmal ganz herzlich bei allen die dabei waren. Ich freue mich schon auf das nächste mal ...

Elfriede, 47

Architektin

Als ich Wolfgang kennen gelernt habe, fühlte ich mich wie in einem schwarzen Loch. Glückliche Stunden waren selten und meine Interaktion mit den Mitmenschen war belastet und reduziert. In unseren Sitzungen hat Wolfgang mich sehr ruhig und konzentriert erst mal mit mir selbst in Kontakt gebracht. Stück für Stück habe ich mich und die schönen Seiten des Lebens wieder entdeckt. Eine positive Spirale hat eingesetzt. Auf meine bessere Verfassung reagieren die Mitmenschen viel freudiger, was wieder mir hilft. Damit die Verbesserung nachhaltig wird, begleitet mich Wolfgang weiter. Ich bin froh, dass ich seine Hilfe in Anspruch genommen habe.

Ulrich, 55

Unternehmer

Der (Beziehungs-) Workshop hat mir sehr genutzt und hat mir viele neue Erfahrungen gebracht; ich bin zwar völlig müde und körperlich erschöpft - doch innerlich gestärkt - zu meinem Freund gefahren, um zu reden - es war gut.

Beate, 39

Alleinerziehende Mutter

Eine wunderbare Reise nach innen, ganz sanft. Mit neuem Blick nach außen im Hier & Jetzt. Genuss, Ruhe im Selbst, Hingabe an den Moment, Seelenfrieden pur. Ein Start in ein neues Leben.

Brigitte, 62

Immobilienmaklerin

Ich bin ja zur Zeit in einer großen Umbruchsituation in meinem Leben. Da geht es zum Einen viel um Verarbeiten und Sortieren, aber auch Altes taucht auf und möchte liebend betrachtet und geheilt werden.

Das Halten und Begleiten von Ihnen im Prozess darin, habe ich als sehr heilsam und unterstützend erlebt. Es wirkt auch immer noch nach.....und hat verletzte Anteile ermutigt "nach oben "zu kommen; mich aber auch gleichzeitig enorm stabilisiert.

Barbara, 39

HR-Managerin auf dem Weg in die Selbständigkeit

Warum du bei mir in guten Händen bist

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  • Zertifizierter Traumatherapeut (Somatic Experiencing® nach Dr. Peter Levine, Dr. Laurence Heller, Diane Pole-Heller; Bindungstheorie nach John Bowlby u.a.)
  • Langjährige Erfahrung (seit 1985) mit Einzel- und Gruppenprozessen wie Coachings, Workshops und Retreats
  • Eigene Heilungs- und spirituell-orientierte Lebenserfahrung - Schwerpunkt buddhistische Achtsamkeitslehre und Advaita Vedanta mit Besuchen in Indien
  • Ganzheitliche Arbeit mit Verstand, Körper, Atem, Präsenz und Bewusstheit
  • Vertraulich, sicher, wertfrei, einfühlend, klar, dankbar

Komm auf die
Sonnen-Insel

Das individuelle Mallorca-Coaching-Retreat für Einzelpersonen und Paare

Verbring eine intensive und tief erholsame Zeit mit dir (alleine oder mit deinem Partner) auf Mallorca - für manche die schönste Insel der Welt!

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